星邦娱乐平台-官方网站！水果通常都含有果酸、果糖等物质，饭前吃水果可能会刺激胃酸分泌，引发胃痛、胃胀等不适症状，如果在饭后立即吃水果，可能会导致血糖短时间升高，还会加重胃肠道负担，因此也不建议饭后吃水果。可以选择在两餐之间吃苹果，既有利于胃肠道对于维生素、微量元素以及糖分的吸收，也不会导致血糖水平急速升高。

　　喝奶粉是否可以增加免疫力需要根据个人情况进行判断。 如果在喝奶粉的同时能够保持膳食均衡、睡眠充足，并且适当运动，则能够起到一定的增加免疫力的作用。但如果只是单纯的喝奶粉，日常经常偏食、挑食，并且长期熬夜，运动量也比较少，则一般无法起到增加免疫力的作用。 如果患者免疫力低下的情况较为严重，必要时可以就