首页.杏福娱乐平台.首页，西芹中的纤维含量相当高，因而，女士在吃西芹时，必要用力品尝，从而带动脸部肌肉的运动。

　　一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的热量，但是品尝它反而要消耗掉5~8卡路里的热量，在西芹进入肠胃的过程中，又必要消耗身体中大约5卡路里的热量。

　　这样，女士在消化西芹时所需的热量就超过了西芹自身所能提供的热量。西芹称得上是一种“越吃越瘦”的食品，而且对瘦脸有奇效。

　　像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，人的大腿也是用来储备能量以备不时之需的“仓库”，因而，女士的大腿部位更加方便积聚脂肪。

　　白萝卜所含有的辛辣成分--芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下积聚。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的。女士利用白萝卜的此种功能来对付大腿部的脂肪再合适不过了。

　　假如你想减掉腰部的“救生圈”，才能常常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。

　　此种物质能自然而平缓地帮助女士除去腰部的有余水分，慢慢溶解腰部积聚的脂肪，帮助身体消脂排毒，让你轻松成为“小腰精”。

　　哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉更加难减。不过，知道了因素再“下手”，就方便多了。背部赘肉的增多，大多是因为体内有余的糖分被吸收，进而转变成脂肪。

　　葡萄柚不但热量极低，而且含有一种特殊的酶，能够影响**对糖分的吸收，使糖分不再轻易地转化成脂肪。因而，想减掉背部赘肉的女士才能选用葡萄柚作为平时常常食用的水果。