首页，杏福娱乐挂机，世间万物蕴藏阴阳并行的定律，有黑与白，美与丑，香与臭，食物中也是同时具有正负两面，毕竟天下万物没有百分之百的完美，所以我们要对蔬菜留一些提防之心，除了能充饥养生外，是否蕴含哪些会伤身的禁忌?我们应该先了若指掌;然后才能知所规避，守住健康。

　　新鲜的金针菜，因含有“水仙碱毒素”，生食会引起腹痛、腹泻……等过敏症状，故一定要先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。

　　鲜艳金黄色的干金针菜，恐有硫磺加工，食后会造成食物中毒，故凡是干金针菜最好能先用温开水泡30分钟，再入沸水中汆烫1分钟，滤干后再行煮食，比较安全。

　　茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开勿吃。

　　芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。

　　患有风热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患，不宜进食。

　　韭菜的纤维特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否则会腹胀难过.

　　菠菜含有较多的草，很容易与高钙食物同食后，形成草??钙造成结石，故菠菜要避免接触豆腐、黑芝麻、酸奶……等含钙较高的食物，不要在一餐中或近时间内同时吃到，尤其是已患有结石的人，最好避开勿吃.

　　白萝生性寒凉，脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿……等患者均不宜多食。白萝会影响中药的药效，特别是吃含有人参、何首乌、地黄……等中药时，要避食白萝。

　　山药多吃会促进人体分泌贺尔蒙，对一般人有益，但妇科肿瘤(包括子宫、卵巢、乳房)者，以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助长肿瘤。

　　甘草糖是不能够随便吃的，任何药物使用以后都具有一定副作用，所以甘草糖也不例外，是不可以随便吃的。 甘草糖属于一种比较常见中药，主要是由三草、甘草流浸膏粉、八角茴香油、白砂糖，天然薄荷脑等组合而成的，性

　　逍遥丸是不可以随便吃的，需根据患者症状对症用药。 逍遥丸属于一味中成药物，其成分包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷，能够起到养血调经、疏肝健脾的功效，逍遥丸的成分虽然比较安全，但也不可以随

　　胃热、阴虚内热、气郁湿热，出现有脱发、眩晕耳鸣、手脚心发热、口腔异味、大便秘结或患有胃溃疡、过敏这十种人通常不宜吃生姜。 1、胃热：生姜性温，主治脾胃虚寒，胃热的食用易导致症状加重。 2、阴虚内热：此

　　不宜食用阿司匹林的六种人包括孕妇、哮喘患者、过敏体质者、胃肠道疾病患者、出血性疾病患者和正在服用其他药物的人。 1、孕妇：阿司匹林可能会影响胎儿的健康，导致先天性心脏病、宫内生长迟缓等问题。 2、哮喘患者：阿司匹林可以引起哮喘发作，这种现象被称为“阿司匹林三联症”。哮喘患者中，约有5-10%的人会出现这种反应。 3、过敏体质者：阿司匹林也可能引起过敏反应，包括皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等症状。因此，过敏体质者应该谨慎食用阿司匹林。 4、胃肠道疾病患者：阿司匹林可以刺激胃肠道，引起胃痛、恶心、呕吐、腹泻等不

　　脾胃功能较差、体寒、过敏、患有风寒感冒等人均不宜吃鱼腥草。 1、脾胃功能较差：鱼腥草性寒，脾胃功能较差的人在进食后极易导致脾胃虚寒，引起胃肠胀气、腹泻等症状。 2、体寒：体寒的人食用后会导致寒气在体内逐渐累积，造成寒气加重。 3、过敏：体质比较敏感或存在过敏现象的也要禁食，避免有皮肤瘙痒、起疹等过敏性症状产生。 4、患有风寒感冒：由于鱼腥草性寒的特性，如果在感冒期间食用，可能会导致机体受到寒凉刺激造成风寒加重。 除此之外，肾脏不好的人也要禁食，否则其中含有的马兜铃酸内酰胺会损伤肾脏功能。

　　处于感冒、孕期、生理期或蛋白质过敏、患有慢性支气管炎的五种人不宜吃花胶。 1、感冒：感冒期间肠胃较为脆弱，进食后易加重肠胃负担，引起腹胀。 2、孕期：由于花胶活血化瘀的特性，孕期也要禁食，避免对胎儿造

　　五谷杂粮如果每天都吃，会导致营养不良，五谷杂粮是有营养但是并不是什么营养都有，只吃五谷杂粮是不行的，还要搭配其他的食物才可，饮食上都是要注意营养均衡，而且不可吃太多防止消化不良。摄取过多的五谷杂粮会致使粗燥纤维在肠胃内停留的时间较长，会引起肠胃消化不良、腹胀。五谷杂粮如果每天都吃，会导致营养不良，五谷杂粮是有营养但是并不是什么营养都有，只吃五谷杂粮是不行的，还要搭配其他的食物才可，饮食上都是要注意营养均衡，而且不可吃太多防止消化不良。五谷杂粮粥营养丰富，含有粗纤维可以促进肠道的蠕动，若是肠道蠕动增快，则无法为身体蓄积能量，因此建议每天不要反复摄入同样的食物。杂粮粥每天都喝，容易造成食欲下降，长期以往有造成营养不良的可能；

　　因为碘是参与甲状腺素合成的，而且碘在体内如果过多，可以再诱发甲亢，所以对于甲亢患者必须限制碘的摄入，禁用含碘食物，比如海带、紫菜、海蜇、虾皮、发菜等等，这些就是含碘比较高的食物，还有像中药的牡蛎、昆布、海藻、丹参等等。对于甲亢来说，由于可以造成全身性的危害，所以在饮食上也应该特别注意，必须限制碘的摄入。总之对于甲亢的患者，要限制碘的摄入。

　　如果你有高血压的时候，最好就不要吃椰子，其次就是杏子、猕猴桃，这些水果都是富含钠盐的水果，高血压的病人最好不要吃。这些都是富含钾离子的水果，高血压病人可以多吃一点。高血压不不适宜吃的水果，钠盐比较高的水果，比如椰子、杏子、猕猴桃这些水果。

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