高德娱乐平台-平台首页！下火一般指降火。十大降火水果有西瓜、梨子、橙子、香蕉、柿子、山竹、草莓、芒果、柚子和火龙果。

　　西瓜含有的水分比较多，能加速进食者机体的新陈代谢，利于体内的废物的排出，因此具有清热降火的功效。

　　梨子性凉，而且能够生发津液，对肺、支气管和呼吸道有很好的滋润效果，可以辅助达到清热降火的目的。

　　橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以辅助降火，能改善胃火旺盛、肺热肺燥等症状。

　　香蕉富含钾元素，能够中和体内的酸性物质，帮助平衡体温，而且其本身属于寒性水果，因此有助于降火降温。

　　柿子味甘、性寒，有清热去燥、生津止渴、润肺化痰的功效，因此可以在一定程度上达到降火目的。

　　草莓含有丰富的维生素，而且含有一定量的水分，有去火、解毒、清热等功效，因此也可以辅助降火。

　　火龙果的性质偏凉，而且有清热润肺、护嗓止咳等作用，可以有效缓解上火的症状。

　　需要注意的是，无论是何种水果，进食者都应该避免过量进食，以免对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹泻等不适症状，反而不利于机体健康。

　　眯眯头主要是指乳头。若是乳头周围有小疙瘩，可能是蒙氏结节、毛囊炎、虫咬反应等因素引起的，建议对症进行治疗。1.蒙氏结节：若是怀孕期间，受体内激素水平的影响，常会出现蒙氏结节，一般是蒙氏腺导管开口处隆突而成，多在乳头周围。该结节常会导致乳房增

　　当小孩呛奶时，家长可以先安抚小孩，调转位置、轻拍背部，还要注意观察，如果有不适症状，需及时带领其就医。1、安抚小孩：当小孩出现呛奶的情况后，家长首先要保持冷静，并安抚小孩，给予小孩安全感，避免其紧张情绪加剧，进一步加重呛咳的不适症状。2、调

　　脑袋一侧一抽一抽的疼可能是寒冷刺激、长期熬夜、外伤、三叉神经痛、偏头痛等因素导致的，需要对症治疗。1、寒冷刺激：如果长时间处于寒冷的环境中，脑袋一侧的皮肤受到寒冷刺激后可能出现过度收缩，从而引起抽痛。平时要注意保暖，可以通过热敷、按摩等方式

　　好放屁通常是指频繁排气，一般是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调症等因素引起的。1、饮食不当：若患者大量食用红薯、大豆等易产气的食物，会导致胃肠道产生的气体过多，通过肠道排出体外，出现频繁排气的情况。一般不用进行特殊处理，注意调整饮食后一般

　　艾灰是艾叶燃烧完全后留下的灰烬，可以入药，可以起到止血、消炎、祛湿、止痒的功效和作用，建议在医生的指导下合理使用。1、止血：艾灰有收敛作用，能够止血，身上出现破损出血后可将艾灰涂抹于伤处，可用于治疗外伤出血的治疗。2、消炎：艾灰有抗炎作用，