主页高德娱乐主页，饭前吃水果是不可取的，建议最佳的吃水果时间是两餐之间，例如上午在早饭后、午餐前，也就是上午的10-11点，这段时间中午的午餐后和晚餐前，也就是下午的15-17点。这段时间吃水果能够补充人体所缺乏的能量，而且还能让水果起到最好的利用程度，防止因饭前吃水果而造成的胃酸分泌过多，而造成胃黏膜的灼伤、灼烧和消化系统不适应的情况发生。因此防止要饭前吃水果，因为对于一些既往有胃病的病人，饭前吃水果会对胃肠道造成大量的负担和大量损伤，因此最佳吃水果的时间是在两餐之间。

　　肝脏不好的患者富含维生素C的食物，例如橙子、橘子、鲜枣、柠檬、菠萝、芒果等，维生素C可以促进人体的新陈代谢，帮助肝脏部位排出毒性物质，还可以促进肝细胞的修复。患者也可以多食用香菇、黑木耳、蘑菇等菌类食物，还需要多食用绿色的蔬菜，例如芹菜、青菜等，起到疏肝解郁的作用，同时增强免疫能力，降低病毒性肝病发生的几率。如果患者的肝脏部位已经出现病变，例如肝炎、肝硬化等，则需要配合医生进行针对性治疗，避免病情进一步发展。