{恒耀注册}实操手册：步步指导性平。沃柑性质平和，适量食用沃柑，既不会增加身体中的燥热之气，也不会降低寒凉之气，即使是有内热上火症状人群也可以适当吃沃柑，一般人群皆可适量食用沃柑补益身体。

　　1、沃柑：晚熟杂交柑桔品种，叶片浓密、花小、果实中等大小，果皮光滑为橙色或是橙红色，油胞细密，微凸或是与果面平，凹点少；果顶端平，有不明显的印圈，柱区放射沟纹不明显；果肉橙红色，汁胞小而短，囊壁薄，果肉细嫩化渣，多汁味甜。

　　2、巴西柑：果实椭圆形或圆球形，基部较窄，先端膨大，脐较小，张开或闭合；果实大，果面光滑，油胞平生或微突；果皮厚薄不均，果顶部薄，近果蒂部厚；肉质脆嫩，多汁，化渣，甜酸适口，富芳香。

　　沃柑在冬天也是比较常见的水果之一，沃柑并不属于橙子，它是由柑橘杂交出来的品种，它像橙子也像橘子，果肉也是水分充足，那么沃柑和橙子哪个营养价值高？具体可以看看小编带来的介绍吧！

　　沃柑既不是橙子也不是橘子，沃柑是丹西红橘和坦普尔橘橙杂交而来的，是一种杂交柑橘品种，所以柑橘既有橙子的特点也有橘子的特点，外皮又软又薄，容易剥，果肉也是水分充足，味道甘甜，集中了橙子的外形特点和橘子的果肉水嫩、易剥皮的双重优点。

　　并且沃柑中含有丰富的维生素C、碳水化合物、维生素B、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质，食用后可帮助身体补充营养元素。

　　沃柑和橙子都属于水果的一种，并且两者都是柑橘属的水果，这两种水果都含有较高的营养价值，食用后给人体有较多好处，并且橙子和沃柑两者的上市时间不同，在食用时可以根据自己饮食习惯选择。

　　橙子和沃柑都含有较多的维生素、纤维素、碳水化合物、纤维素，食用后能帮助补充营养，还有一定的美容养颜的作用。

　　沃柑和橙子一样，也是凉性的水果，并且沃柑中还会含有较多的维生素和水分，一般食用适量是不会引起上火的，相对来说会有一定的降火作用。

　　但沃柑也会含有较多的糖分，如果一次性或者经常食用的话，可能会导致糖分摄入过多，进而引起上火的症状，比如口舌生疮、大便干结、口干舌燥等等，建议每次在食用时适量食用即可。

　　2、沃柑是目前柑橘新品种中将高糖、易剥皮和晚熟三大特点集于一身的明星品种，被果农称为晚熟大王。沃柑外形扁圆，外皮红色，商品性非常好，加上浓甜的口感，让市场很容易接受这个品种。

　　沃柑现在的生产地主要是重庆、广东、广西、湖南等地，其中广西是最大的产区。沃柑一般在每年的1月左右成熟，能挂果到4月份，果实成熟后挂在树上三个月，口感还是很好，果肉还是细嫩光滑，味道甘甜多汁。